Dr. Stefano Oggiano
Sono uno Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale Integrato, specializzato nel trattamento di adulti e adolescenti. Iscritto all’Ordine degli Psicologi della Sardegna, offro consulenze sia in presenza che online, previo appuntamento.
Servizi
– Assessment clinico e psicodiagnostica.
– Sostegno psicologico.
– Psicoterapia per adolescenti e adulti.
Assessment Clinico
L’assessment cognitivo-comportamentale è la prima fase del percorso terapeutico ed è fondamentale per comprendere a fondo la persona che richiede supporto. Durante questa fase raccolgo informazioni…
Sostegno Psicologico
Il sostegno psicologico rappresenta una soluzione efficace per affrontare: Difficoltà transitorie: problemi che, pur non generando un disagio estremo, possono influire negativamente sulla qualità di vita…
Psicoterapia
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è riconosciuta come uno degli approcci terapeutici più efficaci e scientificamente validati, sia in ambito nazionale che internazionale. All’interno di questo…
Dr. Stefano Oggiano
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Aree di Intervento

Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico
L’ansia è una risposta naturale dell’organismo a situazioni percepite come minacciose. Tuttavia, quando diventa eccessiva o persistente, può interferire con il benessere e la quotidianità. Dal punto di vista psicologico e fisico, l’ansia coinvolge diverse dimensioni.
Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)
Il Disturbo Post-Traumatico da Stress è una condizione complessa che può svilupparsi in seguito a un evento traumatico vissuto, osservato o appreso indirettamente. Può riguardare esperienze come incidenti, violenze, catastrofi naturali o anche situazioni più personali, come la perdita o la rottura di relazioni significative.
Disturbi dell'Umore
I disturbi dell’umore comprendono condizioni caratterizzate da alterazioni significative del tono dell’umore, che possono compromettere il benessere personale, sociale, lavorativo e relazionale. Tra le principali problematiche rientrano la Depressione Maggiore e il Disturbo Bipolare, entrambi con un impatto rilevante sulla qualità della vita.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è caratterizzato dalla presenza di ossessioni, compulsioni o una combinazione di entrambe. Le ossessioni si manifestano come pensieri, immagini o impulsi intrusivi, ripetitivi e persistenti che generano emozioni intense e spiacevoli come ansia, disgusto e senso di colpa.
Disturbi di Personalità
I Disturbi di Personalità si manifestano come schemi rigidi e persistenti di pensiero, emozioni e comportamenti che interferiscono profondamente con il funzionamento personale e le relazioni interpersonali. Questi schemi spesso riflettono strategie di adattamento sviluppate nel tempo, ma che risultano inefficaci o disfunzionali nel presente.
Dipendenze e New Addiction
La terapia cognitivo-comportamentale rappresenta un trattamento efficace per affrontare sia le dipendenze da sostanze che le dipendenze comportamentali, note come New Addiction. Queste includono problematiche legate all’uso eccessivo di internet, social network, gioco d’azzardo, lavoro, sport e dipendenze affettive.
Il mio Approccio e la mia Filosofia
Ci sono momenti in cui la vita ci pone davanti a situazioni difficili, capaci di influire profondamente sulla nostra qualità di vita. Emozioni intense come tristezza, rabbia, ansia o vergogna possono prendere il sopravvento e possono essere accompagnate da pensieri di colpa, inadeguatezza o perdita di speranza. In queste circostanze il desiderio di costruire un futuro migliore, più vicino ai propri obiettivi, può sembrare lontano o irraggiungibile.
Trovare la forza di fare un passo indietro, osservare le cose da una nuova prospettiva e mettere in discussione convinzioni radicate non è facile né scontato; tuttavia chiedere supporto a un professionista della salute mentale può rappresentare il primo passo verso il cambiamento.
Questo percorso consente di dedicare tempo a sé stessi, di esplorare in profondità il proprio mondo interno e di comprendere meglio le proprie emozioni e il proprio schema di funzionamento.
Talvolta ci si può trovare ad affrontare situazioni difficili, problematiche, in grado di impattare negativamente sulla nostra qualità di vita. Si possono sperimentare emozioni intese come tristezza, rabbia, ansia e vergogna e possono strutturarsi pensieri e sentimenti connessi al sentirsi colpevoli, inadeguati e senza speranza rispetto al desiderio di avere per sé stessi un futuro migliore, in linea con i propri obbiettivi.
Fare un passo indietro, cambiare prospettiva e accettare di mettere in discussione quanto sempre pensato non è affatto semplice e per nulla scontato. Chiedere consiglio a un valido professionista della salute mentale può essere un primo passo per cambiare le cose, dedicare del tempo a sé stessi ed esplorare il proprio mondo interno, le proprie emozioni e il proprio schema di funzionamento.
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