Dottor Stefano Oggiano Psicologo

Laurea in “Psicologia Clinica del Ciclo di Vita” presso l’università LUMSA di Roma con votazione 110/110 e lode.

Dal 2021 sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Sardegna (col N. 3348) con abilitazione all’esercizio della professione di Psicologo.

Altro su di me

Servizi

– Assessment clinico / Psicodiagnostica su problematiche specifiche.
– Sostegno Psicologico.
– Psicoterapie individuali per Adolescenti / Adulti.
– Psicoterapie di gruppo su problematiche specifiche.

Dott. Stefano Oggiano Psicologo

“Rinascere, rialzarsi, riscattarsi, ripartire”. Senti come suonano bene, profumano di coraggio e di possibilità.

Dott. Stefano Oggiano

Assessment Clinico

L’assessment cognitivo-comportamentale rappresenta la fase iniziale dell’intervento e prevede una attenta raccolta d’informazioni sulla persona interessata al trattamento allo scopo di stilare un profilo…

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Sostegno Psicologico

ll sostegno psicologico si presenta come una valida soluzione per la risoluzione di problematiche che non sempre sono inquadrabili in un preciso quadro psicopatologico. Simili situazioni si possono…

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Psicoterapia in Presenza o Online

La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC), o in inglese Cognitive Behavioural Therapy (CBT), è uno specifico orientamento della psicoterapia. Nasce negli anni ’60 con Ellis e Beck ad oggi è uno degli…

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Psicoterapie di Gruppo

Tale approccio, di matrice cognitivo-comportamentale, si rifà ai cardini dell’approccio psicoterapico individuale ma consentendo anche un intervento molto dinamico, in cui si beneficia…

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Dottor Stefano Oggiano

Ogni giorno, con passione e dedizione, mi concentro sulla mia professione, e cerco di offrire agli altri un supporto per aiutarli a superare le sfide che la vita ci pone quotidianamente di fronte, e riacquistare l’ottimismo che occorre per ripartire.

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Ogni giorno, con passione e dedizione, mi concentro sulla mia professione, e cerco di offrire agli altri un supporto per aiutarli a superare le sfide che la vita ci pone quotidianamente di fronte, e riacquistare l’ottimismo che occorre per ripartire.

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Aree di Intervento

Brain Colors
Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)

I disturbi del comportamento alimentare sono patologie caratterizzate da una alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo. Insorgono prevalentemente durante l’adolescenza e colpiscono soprattutto il sesso femminile.

Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico
Ansia è un termine largamente usato per indicare un insieme di diverse reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire. Dal punto di vista cognitivo i sintomi tipici dell’ansia sono: un senso crescente di pericolo, la presenza di immagini o ricordi negativi e la sensazione di essere al centro dell’attenzione.
Disturbo Depressivo e altri Disturbi dell'Umore
il termine depressione viene utilizzato per indicare la presenza di umore triste, vuoto o irritabile, accompagnato da modificazioni fisiche, fisiologiche e cognitive che incidono in modo significativo sulla capacità di funzionamento dell’individuo. L’episodio depressivo non coincide con la diagnosi di Disturbo Depressivo Maggiore (o depressione maggiore), perché molte persone possono avere oscillazioni del tono dell’umore, più o meno marcate, fino ad arrivare al vero e proprio disturbo bipolare, di cui la depressione può essere solo un sintomo, anche se solitamente è quello più sgradito al soggetto, che chiede aiuto in queste fasi.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)
Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato da pensieri, immagini o impulsi ricorrenti. Le ossessioni del disturbo ossessivo-compulsivo attivano emozioni sgradevoli e molto intense, quali soprattutto ansia, disgusto e senso di colpa portando il soggetto a compiere ogni azione possibile pur di rassicurarsi e gestire il proprio disagio emotivo.
Dipendenze e Addiction
La terapia Cognitivo-Comportamentale è il trattamento più indicato per le dipendenze comportamentali. In questo approccio vengono analizzate le catene tra pensieri e comportamenti messi in atto dal paziente al fine di utilizzare strategie comportamentali più vantaggiose: i pazienti si impegnano a conoscere le caratteristiche delle loro dipendenze, ad individuare e gestire al meglio le situazioni ad alto rischio ricaduta, a attuare comportamenti alternativi più consoni.
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Il mio Approccio e la mia Filosofia

Talvolta, durante la nostra vita, può capitare di sperimentare situazioni difficili, cariche di problemi e negatività. Si possono sperimentare emozioni intense come rabbia e tristezza; condizioni o comportamenti correlati da ansia, apatia e stress; pensieri negativi che comportano autosvalutazione e senso di colpa. Queste situazioni possono portarci ad avere malessere e difficoltà nella quotidianità a livello individuale e sociale.

Riconoscere cosa sta succedendo e decidere di cambiare non è sempre scontato.

Chiedere un consiglio ad un valido professionista è il primo passo per cercare di cambiare realmente le cose. Ogni cambiamento comporta un adattamento ma questo porta ad avere un nuovo equilibrio.

Dottor Stefano Oggiano Psicologo

Talvolta, durante la nostra vita, può capitare di sperimentare situazioni difficili, cariche di problemi e negatività. Si possono sperimentare emozioni intense come rabbia e tristezza; condizioni o comportamenti correlati da ansia, apatia e stress; pensieri negativi che comportano autosvalutazione e senso di colpa. Queste situazioni possono portarci ad avere malessere e difficoltà nella quotidianità a livello individuale e sociale.

Riconoscere cosa sta succedendo e decidere di cambiare non è sempre scontato. Chiedere un consiglio ad un valido professionista è il primo passo per cercare di cambiare realmente le cose. Ogni cambiamento comporta un adattamento ma questo porta ad avere un nuovo equilibrio.

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Dal Lunedì al Venerdì:
10 - 13 | 15 - 18