Servizi
Assessment Clinico
L’assessment cognitivo-comportamentale è la prima fase del percorso terapeutico ed è fondamentale per comprendere a fondo la persona che richiede supporto. Durante questa fase raccolgo informazioni per costruire un profilo completo della personalità, identificare le problematiche riferite, valutare le risorse disponibili e definire una diagnosi utile a impostare il trattamento più adeguato.
Questa fase può includere:
• Colloqui e interviste: per esplorare la storia di vita della persona, i fattori che hanno contribuito al problema e le risorse personali e sociali disponibili.
• Test e questionari: strumenti specifici per cogliere tutte le sfumature della personalità e delle difficoltà riportate.
• Coinvolgimento di persone significative: come familiari o partner quando necessario e con il consenso dell’interessato.
• Relazione finale: una sintesi scritta che verrà condivisa con la persona per avere una visione chiara del percorso.
L’obiettivo è creare una base solida per il trattamento, costruita su comprensione, ascolto e strumenti scientifici.
Sostegno Psicologico
Il sostegno psicologico rappresenta una soluzione efficace per affrontare:
• Difficoltà transitorie: problemi che, pur non generando un disagio estremo, possono influire negativamente sulla qualità di vita in contesti importanti come scuola, casa, lavoro, famiglia e relazioni. Questi ostacoli possono ridurre l’autostima e, se non affrontati, diventare terreno fertile per problematiche più serie in futuro.
• Crescita personale: percorsi mirati a migliorare le proprie strategie, aumentare la performance e sviluppare un maggiore senso di autoefficacia.
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Nel mio lavoro clinico, mi dedico in particolare all’adolescenza e all’età adulta.
Adolescenza
L’adolescenza è una tappa cruciale nel processo di crescita, caratterizzata da cambiamenti fisici, psicologici e sociali che possono generare stress e difficoltà personali o familiari. Questa fase è fondamentale per la costruzione dell’identità.
La consulenza psicologica può:
• Aiutare l’adolescente a conoscersi meglio, sostenendo la crescita individuale, sociale e sentimentale.
• Fornire supporto al sistema famiglia, aiutando a superare momenti critici con risorse emotive e psicologiche adeguate.
• Promuovere strategie per migliorare la competenza genitoriale e favorire una comunicazione efficace tra genitori e figli.
• Rafforzare la sicurezza personale e l’autostima attraverso l’adozione di comportamenti assertivi.
Età Adulta
L’età adulta è il momento di integrazione tra il passato, il presente e la prospettiva verso il futuro. È una fase importante per consolidare la propria autenticità e lasciare un’eredità significativa alle generazioni future.
La consulenza psicologica può:
• Aiutare a riscoprire i propri valori e vivere in autenticità.
• Favorire un equilibrio emotivo ottimale e la capacità di tollerare le frustrazioni.
• Incrementare le competenze sociali e di adattamento rispetto a ad un mondo in continuo cambiamento.
• Migliorare la comprensione dei propri bisogni emotivi e di quelli altrui.
• Promuovere relazioni equilibrate basate sul giusto scambio tra il dare e il ricevere.
Psicoterapia
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è riconosciuta come uno degli approcci terapeutici più efficaci e scientificamente validati, sia in ambito nazionale che internazionale. All’interno di questo orientamento, utilizzo in particolar modo due modelli specifici:
• Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI)
• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
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I principi della terapia cognitivo-comportamentale (CBT):
• Un approccio completo: la CBT esplora i problemi del paziente considerando pensieri, emozioni, comportamenti e sintomi fisici.
• Collaborazione attiva: la relazione terapeutica si fonda su fiducia, empatia e rispetto. Terapeuta e paziente lavorano insieme per raggiungere gli obiettivi prefissati, con il paziente al centro del processo e il terapeuta come guida.
• Autonomia e prevenzione: la CBT insegna al paziente a diventare il “terapeuta di sé stesso”, fornendo strumenti pratici per affrontare le difficoltà e prevenire eventuali ricadute.
• Focus sul presente: pur riconoscendo l’importanza del passato, la CBT si concentra sulle problematiche attuali, favorendo cambiamenti concreti e immediati.
• Comprensione e crescita personale: il paziente apprende a riconoscere i propri schemi disfunzionali e a sviluppare nuove risorse per rispondere ai propri bisogni, migliorando così il proprio benessere.
• Efficacia dimostrata: la CBT è un approccio basato su evidenze scientifiche, dimostrando la sua efficacia per un ampio ventaglio di problematiche psicologiche.
Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI):
La TMI, sviluppata come evoluzione della CBT negli anni ’90, è particolarmente efficace nel trattamento dei disturbi di personalità. Questo approccio aiuta il paziente a identificare e modificare schemi di pensiero e comportamento disfunzionali, lavorando sui bisogni profondi, sulle risorse personali e sulle strategie di coping.
Attraverso il miglioramento della metacognizione – la capacità di comprendere il proprio mondo interno e quello degli altri – la TMI promuove un cambiamento reale, favorendo relazioni più sane e una maggiore consapevolezza di sé.
Terapia EMDR:
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è uno degli approcci più riconosciuti per il trattamento del trauma e dello stress traumatico.
Questa tecnica si basa sulla desensibilizzazione e rielaborazione dei ricordi dolorosi, consentendo al paziente di ridurre l’impatto emotivo delle esperienze passate e di sviluppare una nuova, più funzionale e serena.
Aree di Intervento
Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico
L’ansia è una risposta naturale dell’organismo a situazioni percepite come minacciose. Tuttavia, quando diventa eccessiva o persistente, può interferire con il benessere e la quotidianità. Dal punto di vista psicologico e fisico, l’ansia coinvolge diverse dimensioni.
Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)
Il Disturbo Post-Traumatico da Stress è una condizione complessa che può svilupparsi in seguito a un evento traumatico vissuto, osservato o appreso indirettamente. Può riguardare esperienze come incidenti, violenze, catastrofi naturali o anche situazioni più personali, come la perdita o la rottura di relazioni significative.
Disturbi dell'Umore
I disturbi dell’umore comprendono condizioni caratterizzate da alterazioni significative del tono dell’umore, che possono compromettere il benessere personale, sociale, lavorativo e relazionale. Tra le principali problematiche rientrano la Depressione Maggiore e il Disturbo Bipolare, entrambi con un impatto rilevante sulla qualità della vita.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è caratterizzato dalla presenza di ossessioni, compulsioni o una combinazione di entrambe. Le ossessioni si manifestano come pensieri, immagini o impulsi intrusivi, ripetitivi e persistenti che generano emozioni intense e spiacevoli come ansia, disgusto e senso di colpa.
Disturbi di Personalità
I Disturbi di Personalità si manifestano come schemi rigidi e persistenti di pensiero, emozioni e comportamenti che interferiscono profondamente con il funzionamento personale e le relazioni interpersonali. Questi schemi spesso riflettono strategie di adattamento sviluppate nel tempo, ma che risultano inefficaci o disfunzionali nel presente.
Dipendenze e New Addiction
La terapia cognitivo-comportamentale rappresenta un trattamento efficace per affrontare sia le dipendenze da sostanze che le dipendenze comportamentali, note come New Addiction. Queste includono problematiche legate all’uso eccessivo di internet, social network, gioco d’azzardo, lavoro, sport e dipendenze affettive.
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