Dottor Stefano Oggiano | Psicologo Porto Torres

Psicologo e psicoterapeuta ad orientamento-cognitivo comportamentale integrato. Specializzato nel trattamento di adulti e adolescenti, sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Sardegna e ricevo, previo appuntamento, sia in presenza che online.

Servizi

– Assessment clinico / Psicodiagnostica su problematiche specifiche.
– Sostegno Psicologico.
– Psicoterapie individuali per Adolescenti / Adulti.

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Assessment Clinico

L’assessment cognitivo-comportamentale rappresenta la fase iniziale dell’intervento e prevede una attenta raccolta d’informazioni, sulla persona interessata al trattamento, allo scopo di stilarne…

Sostegno Psicologico

Il sostegno psicologico è orientato alla risoluzione di problematiche solitamente transitorie, non in grado di generare un disagio estremo o focalizzate sulla crescita personale e l’aumento della performance…

Psicoterapia

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) risulta essere ad oggi è uno degli orientamenti psicoterapici più utilizzati e scientificamente validati all’interno del contesto sanitario nazionale e internazionale…

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Aree di Intervento

Brain Colors
Disturbi d'Ansia, Fobie e Attacchi di Panico

L’ansia è una risposta naturale dell’organismo a situazioni percepite come minacciose. Tuttavia, quando diventa eccessiva o persistente, può interferire con il benessere e la quotidianità. Dal punto di vista psicologico e fisico, l’ansia coinvolge diverse dimensioni.

Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)

Il Disturbo Post-Traumatico da Stress è una condizione complessa che può svilupparsi in seguito a un evento traumatico vissuto, osservato o appreso indirettamente. Può riguardare esperienze come incidenti, violenze, catastrofi naturali o anche situazioni più personali, come la perdita o la rottura di relazioni significative.

Disturbi dell'Umore

I disturbi dell’umore comprendono condizioni caratterizzate da alterazioni significative del tono dell’umore, che possono compromettere il benessere personale, sociale, lavorativo e relazionale. Tra le principali problematiche rientrano la Depressione Maggiore e il Disturbo Bipolare, entrambi con un impatto rilevante sulla qualità della vita.

Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è caratterizzato dalla presenza di ossessioni, compulsioni o una combinazione di entrambe. Le ossessioni si manifestano come pensieri, immagini o impulsi intrusivi, ripetitivi e persistenti che generano emozioni intense e spiacevoli come ansia, disgusto e senso di colpa.

Disturbi di Personalità

I Disturbi di Personalità si manifestano come schemi rigidi e persistenti di pensiero, emozioni e comportamenti che interferiscono profondamente con il funzionamento personale e le relazioni interpersonali. Questi schemi spesso riflettono strategie di adattamento sviluppate nel tempo, ma che risultano inefficaci o disfunzionali nel presente.

Dipendenze e New Addiction

La terapia cognitivo-comportamentale rappresenta un trattamento efficace per affrontare sia le dipendenze da sostanze che le dipendenze comportamentali, note come New Addiction. Queste includono problematiche legate all’uso eccessivo di internet, social network, gioco d’azzardo, lavoro, sport e dipendenze affettive.

Il mio Approccio e la mia Filosofia

Talvolta ci si può trovare ad affrontare situazioni difficili, problematiche, in grado di impattare negativamente sulla nostra qualità di vita. Si possono sperimentare emozioni intese come tristezza, rabbia, ansia e vergogna e possono strutturarsi pensieri e sentimenti connessi al sentirsi colpevoli, inadeguati e senza speranza rispetto al desiderio di avere per sé stessi un futuro migliore, in linea con i propri obbiettivi

Fare un passo indietro, cambiare prospettiva e accettare di mettere in discussione quanto sempre pensato non è affatto semplice e per nulla scontato. Chiedere consiglio a un valido professionista della salute mentale può essere un primo passo per cambiare le cose, dedicare del tempo a sé stessi ed esplorare il proprio mondo interno, le proprie emozioni e il proprio schema di funzionamento.

Dottor Stefano Oggiano Psicologo

Talvolta ci si può trovare ad affrontare situazioni difficili, problematiche, in grado di impattare negativamente sulla nostra qualità di vita. Si possono sperimentare emozioni intese come tristezza, rabbia, ansia e vergogna e possono strutturarsi pensieri e sentimenti connessi al sentirsi colpevoli, inadeguati e senza speranza rispetto al desiderio di avere per sé stessi un futuro migliore, in linea con i propri obbiettivi.

Fare un passo indietro, cambiare prospettiva e accettare di mettere in discussione quanto sempre pensato non è affatto semplice e per nulla scontato. Chiedere consiglio a un valido professionista della salute mentale può essere un primo passo per cambiare le cose, dedicare del tempo a sé stessi ed esplorare il proprio mondo interno, le proprie emozioni e il proprio schema di funzionamento.

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